青春期容易长痘常见因素：

青春期长痘痘，这是很多人经常碰到的问题，为什么青春期的皮肤更容易爆痘？

1、身体激素影响

青春期身体开始大量分泌激素，特别是激素水平上升，容易刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易堵塞毛孔，就会形成粉刺；

2、饮食不当

高糖、高脂饮食会刺激胰岛素样生长因子分泌，容易促进皮脂腺过度活跃，导致痘痘加重、加重炎症反应；

3、护肤不当

很多人频繁使用强力、清洁能力强的洁面产品去角质，过度去角质会破坏皮肤屏障功能，导致皮肤干燥、导致肌肤出油更多，反而会加重痘痘；

4、熬夜、压力大

熬夜、压力大，身体会分泌更多皮质醇，不仅刺激皮脂腺，还会降低皮肤修复能力，会加重痘痘的产生；

5、细菌感染

我们经常用手摸脸，很容易吧细菌带到皮肤上；再加上长期不更换枕套、毛巾、不注意个人卫生，很容易加重皮肤炎症，导致痘痘的产生。