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脱发可以用饮食来改善吗？
想要靠食疗改善脱发状况，首先明确：饮食只能辅助改善，但是达不到根治，如（雄激素脱发、斑秃），不要盲目相信靠食疗就能让头发长出来！ 1、哪些食物对头发有健康帮助 却蛋白质会掉发：每天吃鸡蛋、瘦肉、豆类食物 缺铁会让头发变稀疏：可以多吃菠菜、动物肝脏等 缺锌会让头发长得慢，可以偶尔吃坚果、牡蛎，不要过量 2、不要踩这些坑 别猛吃黑芝麻、核桃，这些只是普通食物，吃多了还长胖，对脱发没特殊效果； 别信“防…- 1
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为什么冬季脚气反而加重？
脚气是由真菌感染导致，到了冬季，脚部开始变得瘙痒，涂抹了药物之后，明年还是会复发！很多人疑惑：夏季脚部出汗多都没有脚气，为什么到了冬天反而会有脚气呢？ 1、厚重鞋袜捂出真菌 天气寒冷，大家都会换上厚厚的鞋袜，可是会带来透气性差，脚部容易出汗，正好鞋袜的温度和湿度刚好达标，导致真菌滋生，脚气会加重。 2、皮肤变得脆弱 冬季血液循环变慢、皮脂腺分泌减少、皮肤干燥粗糙。这个时候真菌就会找到合适突破口，能…- 0
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脸上出油过多是什么原因？
1、遗传因素 皮脂腺的数量、大小及活性，约为60%受基因调控，如果父母是油性皮肤，子女出现“皮肤油腻”概率就会增高，这是由于天生皮肤特质，不是皮肤清洁不到位。 2、身体激素水平 雄激素（男女身体都有），会直接刺激皮脂腺细胞增生，促进皮脂合成。由于青春期，雄激素水平会波动升高，出油量会明显增加；再加上长期饮食不节制、熬夜、压力大等也会间接导致雄激素紊乱。 3、高糖高脂饮食 临床观察发现，每天摄入含糖…- 1
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为什么有红色痘印和黑色痘印？
1、红色痘印 本质是由于炎症末梢的毛细血管扩张和泛红。表现为平坦、红色或暗红色斑点。特别洗澡、运动时候，可能会加快血液循环导致颜色变红。通常情况下随着炎症彻底消退和毛细血管收缩逐渐会恢复正常，红色痘印会逐渐淡化。导致红色痘印产生有以下几种因素： 毛细血管扩张：由于在炎症性反应中，皮肤局部毛细血管会扩张收缩，便于输送更多的免疫细胞来对抗细菌和修复组织； 血液循环不畅：痘痘消失后，毛细血管不会立即收缩…- 3
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冬季收缩毛孔需要注意哪些？
1、保湿很重要 冬季气温较低，气候干燥，尤其是毛孔粗大的患者要注意使用保湿成分高的洁面产品清洁面部；不要再使用夏季清洁能力强、控油强的洁面乳了；如果皮肤过于干燥会导致毛孔粗大。 2、清洁之后的爽肤水很重要 冬季要换成高保湿的爽肤水，只有让皮肤喝饱水才会看起来光滑有弹性，有助于改善毛孔粗大； 3、定期使用面膜 毛孔粗大的患者在冬季还是要定期做清洁面膜改善肤质问题，有助于让护肤品更好渗透、促进吸收营养…- 4
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出现这些症状，大概率是皮肤过敏了
皮肤是人体最大器官，每天抵御外界各种刺激而皮肤过敏就像不速之客，经常威胁皮肤健康。很多人在出现皮肤不适时，都难以判断是否属于过敏。如果出现这些症状，可能是皮肤过敏了： 1、皮肤瘙痒伴有灼热感 通常情况下皮肤比较瘙痒并伴有灼热感，用手抓挠刺激后可能会加重，甚至出现越抓越痒、越抓越严重。 2、皮肤外观异常 过敏皮肤表现为红斑、丘疹、水疱、皮肤出现水肿的现象。 3、皮肤屏障受损出现炎症 长时间皮肤过敏皮…- 3
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下巴长痘痘是什么原因？
1、内分泌失调 下巴长痘痘很常见，主要由于内分泌失调、油脂分泌旺盛导致长痘； 2、皮肤水油失衡 下巴长痘痘主要是由于皮肤比较油腻，导致毛孔堵塞、皮肤代谢差，所以形成痘痘； 3、体内毒素过多 体内毒素长期累积过多，导致内分泌失调，导致发生各种皮肤问题，容易产生下巴痘痘。 4、不注重皮肤清洁 很多人在清洁皮肤时候，忽视下巴部位的清洁，导致下巴的油脂积累过多、堵塞毛孔，诱发痘痘。 5、螨虫感染 皮肤感染…- 4
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荨麻疹究竟是什么原因引起的？我们又能如何改善这一问题呢？
荨麻疹，这种让人瘙痒难耐的皮肤问题，总是来得让人措手不及。那么，荨麻疹究竟是什么原因引起的？我们又能如何改善这一问题呢？ 今天，就让我们一起揭开荨麻疹的神秘面纱，找到应对它的妙招。 荨麻疹的诱因可谓是五花八门，涵盖了生活的方方面面。过敏，是急性荨麻疹最常见的诱因。海鲜、鸡蛋、坚果、牛奶等食物，青霉素、阿司匹林等药物，以及花粉、动物皮屑等吸入物，都可能成为过敏原，引发荨麻疹。此外，感染也是荨麻疹的一…- 5
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宝宝皮肤干痒、泛红应该怎么办？
如果宝宝已经出现皮肤干痒、泛红，不要慌，可以这样处理： 1、暂停使用刺激性产品 停止使用含有香精、酒精、防腐剂的洁面乳、面霜等产品，改用温和的儿童专用保湿产品。 2、冷敷缓解 如果皮肤泛红、瘙痒症状比较明显，可以用干净的毛巾蘸取温水，敷在泛红部位，每次敷15分钟作用时间，有助于缓解皮肤瘙痒和泛红。 3、加强保湿 增加涂抹面霜 / 身体乳的次数，每天 3-4 次，保持皮肤湿润。 4、避免抓挠 给娃勤…- 4
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做好3点，彻底阻断脚气传染给孩子
预防的核心是“隔离真菌、保持干燥”，只要做好日常防护，就能大幅降低传染风险： 严格分开个人物品：给孩子准备专属的拖鞋、洗脚盆、擦脚毛巾，且要放在远离大人足部用品的地方；大人的袜子、鞋子单独存放，绝对不让孩子触碰或穿着；孩子的衣物单独清洗，尤其袜子要和大人袜子、内衣裤分开，洗后暴晒或用烘干机烘干（高温能杀真菌）。 注意手部和足部清洁：大人每次摸脚后，必须用肥皂和流动水彻底洗手，再接触孩子或帮孩子打理…- 3
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这3个密切接触，容易让孩子传染脚气
脚气真菌会附着在衣物、物品表面，通过直接或间接接触转移到孩子身上，以下场景要特别注意： 共用个人物品：和孩子共用拖鞋、洗脚盆、擦脚毛巾，或让孩子穿大人的袜子、鞋子，真菌会直接粘在孩子的足部皮肤上。尤其是潮湿的拖鞋、毛巾，真菌能存活很久，传染概率极高。 亲密接触或共用空间：大人摸过自己的脚后，没洗手就抱孩子、帮孩子穿袜子或洗脚；或者全家一起用浴室，大人脚气脱落的皮屑留在地面、浴缸里，孩子光脚踩上去，…- 5
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看脱发，需要挂哪个科室？
如果看脱发，需要挂号皮肤科。脱发是皮肤科常见诊疗范畴，应该前往皮肤科就诊。 医生会如何进行诊断？ 问诊：详细询问您的脱发时间、模式、家族史（父母是否有脱发）、生活习惯、压力水平、既往疾病史和用药史。 视诊与拉发试验：观察脱发区域分布、头皮健康状况。轻轻拉扯一撮头发，观察脱落数量，判断脱发活跃度。 皮肤镜检查：皮肤镜可以放大数十倍观察头皮和毛干，能清晰地看到：毛囊单位密度、毛干直径差异、头皮是否存在…- 6
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身上有胎记，应该如何闭坑治疗？
很多人急于功利赶快祛除胎记，容易被偏方、夸大宣传误导，不但没有解决胎记问题，反而导致皮肤受到二次伤害。这几个误区一定要避开： 1、相信民间偏方。如用白醋点涂、磨皮膏摩擦等，这些方法不但没有科学依据，甚至还会给皮肤伤害，甚至胎记颜色更深、容易留下疤痕； 2、追求一次性祛除 有些广告夸大宣传“一次见效、无疤无痕”等，实际上夸大、不符合实际治疗方法。胎记去除是循序渐进的过程，尤其是激光治疗，需要多次操作…- 2
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毛囊炎好发于夏季吗？应该如何护肤？
毛囊炎主要由于金黄色葡萄球菌、马拉色菌等病原体感染引发导致。主要由于皮肤外伤、摩擦、出汗多、不注意卫生、身体免疫力下降等因素，都可能导致毛囊受到病原体侵袭，引发炎症反应，形成毛囊炎疙瘩的产生，毛囊炎疙瘩好发于所有人群。 毛囊炎的发病没有明显的季节差异，但在夏季或潮湿闷热的环境中，由于皮肤出汗增多，细菌更容易滋生，发病率相对较高。 ①清洁控菌： 每日用温水及氨基酸洁面产品清洗患处，避免用力搓揉，免破…- 4
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灰指甲日常注意事项有哪些？
灰指甲，是由于真菌感染导致。很多人提到灰指甲想到的是会传染，如果不及时治疗，不仅会损害指甲健康，更可能引发一些列健康与生活问题。同时日常生活中也要做好护理工作，今天我们就谈谈：灰指甲日常注意事项有哪些？ 1、做好卫生。要注意足部卫生，保持脚部干燥，不要与他人共用鞋袜、脚盆，要定期消毒鞋袜，防止再次感染，及时清洗鞋袜等物品； 2、不要随意修剪茧皮。过度修剪茧皮，可能会引发炎症，容易导致真菌感染引发灰…- 3
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湿疹容易复发，这6条建议你要知道
1、湿疹是一种顽固性皮肤问题，在日常生活中要选择温和不刺激的洁面产品，应及时做好保湿护肤； 2、湿疹容易导致皮肤瘙痒，过度抓挠只会导致皮肤破损区产生和释放更多的炎症性介质，从而加重病情； 3、皮肤患者不应该在网络上对号入座、切勿盲目用药，应及时找到正规医疗机构皮肤科就诊，避免加重病情； 4、皮肤护理同样很重要，正确的皮肤护理可以恢复和重建被湿疹破坏的皮脂膜，从而可以减少湿疹的发生，有助于加快湿疹的…- 2
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秋季皮肤瘙痒，容易引发以下皮肤问题：
秋季气候干燥，皮肤比较敏感脆弱。但是你知道吗？秋季也是很多皮肤问题的高发期，今天我们就来聊一聊秋季常见的皮肤问题： 1、干燥性皮炎 由于秋季干燥，皮肤比较干燥，皮肤屏障受损，容易导致皮肤干燥、皮肤瘙痒等症状，容易引起皮肤炎症的发生； 2、过敏性皮炎 秋季也是季节性过敏性皮炎高发季节。由于空气中花粉、尘螨等过敏原的增加，容易导致皮肤出现红斑、瘙痒、丘疹等现象； 3、荨麻疹 由于秋季昼夜温差大，容易刺…- 5
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生活中如何减轻皮肤瘙痒？
1、做好皮肤保湿护肤工作 选择温和、无香料、无酒精、无刺激的护肤产品，根据肤质要求涂抹于皮肤上； 2、调整生活作息时间 洗澡时，请注意避免过度搓洗皮肤，选择温和沐浴露，洗澡后请及时涂抹身体乳；饮食上，应尽量以清淡为主，避免食用过多辛辣刺激、过于油腻、过于甜食的食物；每天做到早睡早起，不熬夜； 3、生活环境 穿衣尽量选择宽松、透气性好的纯棉衣服，不与他人共用贴身衣物； 居住环境要保持清洁，定期清理房…- 75
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皮肤瘙痒时这些事情不能做！
1、用手抓挠皮肤 如果出现了皮肤瘙痒，那么很多人的第一个反应就是用指甲去抓，其实这样是不正确的。皮肤有瘙痒脱皮的情况，患者不要过度搔抓，要让脱皮自然脱落，以免脱皮情况加重。如果实在瘙痒难耐的话，可以用指腹按摩缓解，或者求助皮肤科医生使用药物止痒。 2、不做皮肤保湿 无论是天气干燥、过敏，还是皮肤疾病导致的皮肤干燥，做好保湿修护都是至关重要的。给皮肤及时补充水分进行保湿，能辅助皮肤缓解不适，更好的恢…- 7
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秋季脱发加重是什么原因？
从我们生理角度来说，每天的正常脱发量在50~100根之间，这是正常数值！属于正常现象！一年四季当中，脱发最多的季节就是属于秋季了，主要原因有以下几点： 1、天气过于干燥 秋季气温干燥凉爽，皮肤会随着空气环境变化。皮脂腺分泌减少，也会导致头皮屑增多、脱发等问题； 2、心情问题 秋季容易给人产生一种悲伤的情绪，导致神经系统减弱对于免疫器官的支配作用，导致身体免疫力下降，引起脱发的产生； 3、代谢减慢 …- 6
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4 大皮肤问题针对性解决，告别烦恼！
1、泛红敏感：红蓝光来帮忙 假期异地奔波，环境、气温变了，皮肤容易泛红、瘙痒、刺痛？试试红蓝光照射！能有效缓解不适，帮皮肤屏障 修复。 2、干燥起皮：水光注入满满水分 假期户外待久了，紫外线把皮肤水分都 “偷走” 了？干燥起皮太影响颜值！做个水光项目，给皮肤深层注入水分，做完立马变回弹润水光肌，摸起来软软嫩嫩的～ 3、暗沉蜡黄：光子嫩肤救场 假期熬夜、每天吃一些重口味食物，导致皮肤暗沉发黄，眼周细…- 7
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晒斑会自己消失吗？要注意哪些？临泉祛斑哪里好？
大部分晒斑不会自己消失，如雀斑样痣一旦形成，黑色素就会在皮肤里一直存在，再加上不合理护肤，会一直存在；同样，黄褐斑如果不做好防晒和调理，还会慢慢加重黄褐斑。 我们还要注意：敏感肌比普通皮肤更容易长晒斑！这是因为敏感肌皮肤屏障比较脆弱，对紫外线的抵御能力差，一晒就容易发红、长斑。敏感肌护理晒斑更要温和，应选择无酒精、无香精的防晒和淡斑产品，尽量不要使用去角质产品，晒后修复要选择温和的保湿产品，避免刺…- 10
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