1、刺激性饮食
辛辣刺激性食物、芥末等刺激性食物会加重腋臭，所以要饮食清淡；
2、不注重个人卫生
如果不经常对自己的卫生进行清洁，容易导致细菌滋生、腋臭加重；平时应注重个人卫生、换洗衣物、保持皮肤干燥；
3、精神因素
睡眠不足、压力大都会影响大汗腺的分泌异常，加重腋臭；
4、衣物穿着
合成纤维衣物、紧身衣物或不透气的材质会阻碍汗液蒸发，使腋下湿度增加，为细菌繁殖提供了条件，从而加重腋臭。
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