皮肤一旦出现泛红、发痒、起疹子、皮肤刺痛等过敏信号，千万不要用手抓挠、热水烫洗、乱用药物等，否则容易加重皮肤炎症反应。以下方法帮你改善不适：
1、停掉功效性护肤品
暂停使用功效性护肤品，如美白、抗衰、去角质、化妆品和面膜等，只用温水轻柔洗脸，敏感严重时直接用清水冲洗即可，避免洗面奶进一步刺激。同时远离花粉、灰尘密集区域，别去花丛、树下，出门戴好口罩、帽子做好隔离。
2、温和修护皮肤
过敏期间护肤核心只有六个字：保湿、舒缓、修复。优先选无香精、无酒精、无色素的医用保湿霜、修复乳，厚涂在过敏部位，锁住水分、修补破损屏障；
3、及时就诊
如果皮肤过敏情况愈发严重，一定要第一时间到正规医疗机构皮肤科就诊，找准病因针对性治疗，不要擅自用药耽误病情。
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