1、温和清洗头发。根据头皮出油情况调整，避免过度清洁导致头皮干燥。也不要不清洗导致毛囊堵塞；
2、正确梳理头发。使用宽齿梳子或木质气垫梳子，要避免用力梳头，每天梳头有利于促进头皮血液循环；
3、补充营养。头发生长需要大量的营养作为支撑供给，所以一定要合理饮食、营养均衡；
4、养成规律作息。保持规律的作息、保持充足睡眠；如果作息不规律，容易导致内分泌失调，从而导致脱发；
5、及时诊治。脱发患者不可以私自用药，或者拖延不及时治疗。建议到正规医疗机构皮肤科就诊；
6、避免烫染。减少烫发、染发，避免使用劣质定型产品，防止伤害、堵塞毛孔。
看皮肤，做医疗美容
来临泉华康皮肤病医院
微信咨询：17682858352
医学界力求其发表内容在审核通过时的准确可靠，但并不对已发表内容的适时性，以及所引用资料（如有）的准确性和完整性等作出任何承诺和保证，亦不承担因该些内容已过时、所引用资料可能的不准确或不完整等情况引起的任何责任。请相关各方在采用或者以此作为决策依据时另行核查。图片、文字来源于网络，如有涉及侵权，请联系我们立即删除！