如果身体只是偶尔出现过敏、疲劳，身体可以自己调节，不需要过度担心。但是如果反复出现过敏、劳累这些症状，说民慢性炎症可能在身体扎根，如果放任不管，长时间可能会带来一系列健康隐患：
1、导致皮肤衰老
炎症容易破坏皮肤屏障功能，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤皱纹、松弛、色斑等出现，让皮肤看起来比实际年龄衰老。
2、影响代谢功能
慢性炎症可能会导致皮肤敏感，增加身体肥胖、慢性疾病的发生风险。
3、损伤关节健康
长期炎症刺激可能会导致关键磨损，引发关节其他炎症、疼痛等风险。
4、身体免疫力下降
长时间炎症反应会导致免疫功能长期处于应激状态，导致身体逐渐疲惫、身体抵抗力下降，更容易被各种疾病侵袭。
所以，我们生活中不要再把过敏、红肿、身体疲劳当成小事，及时发现身体健康问题，用科学的方式调整生活习惯，才能让身体远离慢性炎症。
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