皮肤瘙痒时这些事情不能做！

1、用手抓挠皮肤

如果出现了皮肤瘙痒，那么很多人的第一个反应就是用指甲去抓，其实这样是不正确的。皮肤有瘙痒脱皮的情况，患者不要过度搔抓，要让脱皮自然脱落，以免脱皮情况加重。如果实在瘙痒难耐的话，可以用指腹按摩缓解，或者求助皮肤科医生使用药物止痒。

2、不做皮肤保湿

无论是天气干燥、过敏，还是皮肤疾病导致的皮肤干燥，做好保湿修护都是至关重要的。给皮肤及时补充水分进行保湿，能辅助皮肤缓解不适，更好的恢复健康。建议使用含有钙离子、神经酰胺、透明质酸、角鲨烷或者依克多因等成分的护肤品来进行保湿修护。

3、不忌口

在皮肤瘙痒的时候不注意饮食，比如吃辛辣刺激食物、高油高脂食物等等，都会间接的加重皮肤瘙痒，影响肌肤的恢复。皮肤瘙痒期间饮食清淡为宜、也要注意补充维生素。

4、热水烫洗

很多人都喜欢用热水烫一烫瘙痒处，觉得这样能止痒。其实通过高温来麻痹瘙痒的方法，会使皮肤情况更加严重，还有可能会导致皮肤中的油脂层变薄，造成皮肤的损伤，让皮肤更加的干燥。