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银屑病除了规范治疗外，这3个日常护肤习惯你也要注意：
1、做好皮肤保湿
每天多次、厚涂温和无香精的润肤霜，特别是洗澡后5分钟内及时涂抹，有助于皮肤保湿锁水；
2、注意洗澡水温
不要使用过热洗澡水冲洗，水温应控制在40℃左右；不要用搓澡巾过度揉搓皮肤，避免皮肤屏障受损；洗澡后应及时轻轻擦干水分，立刻涂抹保湿霜；
3、注意饮食
少吃辛辣刺激、油腻、高糖食物，不要熬夜，放松心情。不用盲目忌口。
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