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误区一：湿疹是因为皮肤“太湿”了，要保持干燥。湿疹的本质是皮肤屏障受损、保水能力下降，需要的是“保湿”而非“干燥”。过度干燥反而加重瘙痒和脱屑。
误区二：雨天就不需要护肤了。即使雨天空气湿度高，湿疹皮肤依然需要保湿，维持屏障稳定。
误区三：湿疹是“湿气”太重，要祛湿排毒。这是中西医概念混淆。湿疹是免疫性炎症，与中医“湿邪”有交叉但非等同，盲目“祛湿”并不能解决根本问题。
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