1、及时清洁皮肤
由于痤疮患者油脂分泌旺盛，如果没有及时清洁皮肤会加重痤疮炎症的发生。所以，每天早上和晚上都要做好皮肤清洁，使用温水清洁皮肤，保持皮肤干爽状态；
2、不要用手挤压痘痘
很多患有痤疮人群都希望痘痘感觉消失，但是如果用手挤压痘痘，殊不知手上会有更多细菌，会造成痘坑的发生、甚至还会加重皮肤炎症；
3、生活饮食调整
对于海鲜类食物和油腻性食物要少吃或者不吃，这些食物容易刺激或加重皮肤炎症；建议可以多吃富含维生素比较高的食物，帮助皮肤抗氧化，对于预防和改善痤疮有很大的帮助作用。
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