1、日常外伤预防。避免伤口不沾水、反复摩擦，如果伤口比较深、出血量多，建议及时到正规医疗机构缝合，精准对齐伤口边缘能减少疤痕面积，降低凹陷或增生风险。
2、炎症性疤痕预防。如痤疮、湿疹、皮炎等皮肤问题处理不当，容易形成疤痕。所以请勿挤痘痘，避免炎症扩散和组织损伤；请遵循医嘱使用抗炎药物控制皮肤问题的发生；做好皮肤损伤护理，避免形成色沉。
3、特殊人群预防。疤痕体质人群需格外注意，尽量避免不必要的外伤和手术。若必须手术，术后需提前介入干预，在医生指导下使用抑制疤痕增生的药物，定期复查，防止疤痕过度增生。
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