冬季洗澡太勤皮肤就越干，冬季如何注意洗澡频率：
1、冬季多数无明显出汗，建议每2~3天洗一次；老年人、婴幼儿、湿疹皮炎患者可以适当减少洗澡次数。如果运动量活动量比较大、油脂分泌旺盛人群，可以适当增加洗澡次数。
2、洗澡水温建议控制在40℃左右；洗澡时间建议控制在10分钟时间左右，最长不超过30分钟；沐浴露选择弱酸性、温和，尽量减少清洁能力去、强碱性沐浴露；避免用力搓澡，用软毛巾轻轻擦干即可。
3、做好皮肤保湿。洗澡后应及时涂抹身体乳或润肤霜，趁皮肤微湿时锁水有效改善；如果皮肤干燥再涂抹身体乳，不容易被身体吸收。
温馨提示：高热、空腹或饱食后、过度疲劳或体力透支时，不建议马上洗澡，等身体稳定后再洗澡。
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