白斑的发病是遗传、免疫紊乱、环境刺激等多种因素共同导致，虽然不能单归结于缺乏营养导致，但是当身体缺乏某些关键营养物质，的确会增加白斑发病风险。
1、铜元素
是黑色素合成的关键营养元素，能激活酪氨酸酶的活性，而酪氨酸酶是把“原料”酪氨酸转化成黑色素的核心物质。如果身体长期缺乏酪氨酸，就会容易长白斑。
2、维生素B族
维生素B族（比如 B2、B6、B12）就像身体的营养搬运工，能帮身体吸收利用酪氨酸、铜、硒这些营养物质。
长期熬夜、压力大、饮食不规律的人，容易缺乏维生素B族，也更容易患上白斑。
3、硒元素
硒元素是黑色素细胞的保护盾，能帮它抵御自由基、紫外线、环境污染等外界伤害，减少细胞受损。如果长期缺硒，黑色素细胞会变得特别脆弱，稍微受到刺激就可能坏死，进而诱发或加重白斑。
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