毛囊炎是一种常见的皮肤问题，好发于头部、脸部、胸部等身体部位。生活中如何预防毛囊炎呢？
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1、个人卫生
不注意个人卫生，如不洗澡、不勤换衣物等，会导致皮肤表面滋生细菌和真菌的发生，容易诱发毛囊炎；
2、衣物穿着
由于衣服穿着过于紧身、再加上衣服不透气，容易摩擦皮肤，导致毛囊受损、造成皮肤局部潮湿闷热，增加了细菌和真菌繁殖条件；
3、饮食习惯
高糖高脂饮食都会刺激皮脂腺分泌，为细菌和真菌提供有利的生长条件，导致毛囊炎发生。
如何预防毛囊炎？
1、保持皮肤清洁干燥、勤洗澡、勤换洗衣物；
2、避免穿着紧身衣服、透气性差的衣服；
3、避免皮肤损伤。如剃须刀，不要用力抓挠皮肤；
4、保持健康生活方式，均衡饮食、适量运动，有助于增强身体免疫能力
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