1、生活作息规律
平时需要养生良好的作息生活习惯，熬夜容易导致身体内分泌失衡、导致痘痘加重；要多吃新鲜果蔬、不要吃过多辛辣刺激性食物；不要用手挤压痘痘，避免留下痘疤；
2、做好皮肤清洁
生活中做好皮肤清洁，建议使用温和无刺激洁面乳清洁皮肤；千万不要用手挤压痘痘，手上细菌容易加重皮肤炎症；
3、放松心情
学习工作生活压力大，也会导致痘痘加重，日常生活中要保持好的心情必不可少。
如果痘痘反复加重、发作，建议到正规医疗机构皮肤科就诊，避免留下痘疤影响颜值。
医疗广告审查证明文号：阜市医广【2025】第146号
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来临泉华康皮肤病医院
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