1、视觉改善：可能带来假象
头发剪短后，头发分布更均衡，会显得蓬松。特别是对细软头发发质，从视觉上可以减轻脱发问题。但这只是表面现象，实际脱发并未减少；
2、实际作用：因人而异
减少牵拉性脱发：因长期扎马尾辫、编发等导致过紧牵拉头发。头发剪短后可以降低牵拉性脱发；
短发便于护理：短发更易清洗和吹干，减少因拉扯、高温损伤导致的断发（非毛囊性脱发）。
但无法解决根本问题：若脱发由雄激素、遗传或疾病引起，剪短头发无法阻止毛囊萎缩。
而且，缺了头发的遮掩，头皮直接暴露在外界的环境中，更容易让灰尘、有害物质沾附在头皮上，伤害毛囊。
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