灰指甲是由真菌感染引起的，表现为指甲变厚、变色等症状。想要远离灰指甲，关键要做好日常防护。
1、提高自身免疫力
免疫力是人体自身的防御机制，自身免疫力低下的朋友要注意提高，提高抵抗癣菌入侵指甲的能力，要保持规律的作息、均衡饮食、适当运动，让免疫力成为身体保护伞；
2、注意鞋袜
要时刻保湿手脚干爽，夏季要多穿透气鞋袜，保持脚部干爽；
3、注意个人卫生
勤洗手、勤换鞋袜，个人物品要专用。特别是公共场所的拖鞋、毛巾等，不建议使用；
4、注意防护
避免与患者共用个人物品，选择合脚的鞋袜，防止指甲受伤；
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