选择科学规范治疗银屑病，对于缓解瘙痒症状是有很大改善。在日常生活中要注意以下几点：
1、注意皮肤保湿
皮肤干燥会导致皮肤瘙痒，所以做好皮肤保湿很重要。要多喝水、多吃果蔬，及时补充水分，保持室内空气湿度。建议可以使用一些凡士林、甘油、尿素等保湿类产品，温和润肤、避免瘙痒过度加重；
2、注意饮食
银屑病患者要饮食清淡，忌牛羊肉、海鲜、辛辣刺激食物，尤其是需要多补充一些微量元素和蛋白质，抑制过敏反应，缓解银屑病的瘙痒程度；
3、勤换洗衣物
身上的衣物和床上用品，一定要定期清洁，特别是床上的枕头、床单、被罩等，定期清洗，在阳光下曝晒，可以有效地减少上面的螨虫，从而减轻螨虫对我们皮肤的伤害；
4、保持良好心态
患者朋友们要学会给自己减压，平时可以多散散步、练练瑜伽、跑跑步，或者做一些自己感兴趣的事，转移注意力。保持良好的心情状态不仅对病情的控制有帮助，也可以在一定程度上减轻皮肤的瘙痒程度！
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