冬季如何预防嘴唇干裂?

冬季天气干燥、天气寒冷,嘴唇作为面部娇嫩敏感部位,很容易出现干燥、起皮、皲裂现象。生活中应该如何注意?

冬季如何预防嘴唇干裂?

1、做好唇部保湿

建议涂抹唇膏,应选用温和无刺激、成分简单的唇膏;

2、注意饮食

建议多吃新鲜果蔬,减少热性食物的摄入,多喝水,保持体内水分充足。注意补充维生素A和维生素B2;

3、不要舔嘴唇、撕皮

很多人觉得嘴唇干就不自觉的舔嘴唇、把死皮撕掉。反复舔嘴唇,虽能暂时缓解干燥,但随着唾液的蒸发,唇部原本含有的少量水分也随之流失,容易形成舌舔皮炎;撕脱鳞屑,可能造成嘴唇黏膜慢性干裂。

很多人觉得嘴唇干裂、起皮并无大碍,但如果出现感染引发唇炎,那么除了不适之外还容易让唇部变形,这样不仅危害健康,还影响颜值。

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