炎热的夏季,雨多空气潮湿,这种天气皮脂分泌更加旺盛,管理皮肤就显得格外重要。夏季怎样有效地管理皮肤,其实很简单,就是从基本开始。
1、清洁皮肤
夏季气温升高,皮脂腺活跃度升高,油脂分泌旺盛,肌肤容易出油、出现角质堆积、毛孔堵塞。会导致肌肤暗沉、容易长闭口、粉刺、痘痘等。
2、补水保湿
夏天气温炎热,肌肤皮脂腺活跃度很高,容易缺水空调、电扇等都会带走肌肤水分。
3、做好皮防晒护肤
夏季紫外线辐射强,肌肤容易泛红、起皮、长斑、加速肌肤光老化。出门注意做好硬防晒,涂好防晒霜,做好防护注意休息。
注意饮食多喝白开水,保持充足睡眠时间,加强营养物质的补充,增强皮肤新陈代谢。
4、注意护肤方法
干性肌肤要注意多补水保湿、温和洁面。油性肌肤应加强皮肤清洁护理,及时做好卸妆和深度清洁。
护肤是一场持久战,需要我们从修护保湿、清洁、防晒、合理饮食等多方面入手。跖疣科学护肤,才能让我们的肌肤在炎炎夏日保持健康光彩~