冬季寒风刺骨,悄无声息地划过脸庞。当你感觉微微刺痛,或洗完脸皮肤紧绷、干燥、脱皮。那么你可能面临肌肤屏障受损的问题。正是皮肤发出来的求救信号,从这一刻开始,你要停止哪些伤害皮肤的行为,让肌肤得到应有的呵护!
皮肤屏障,是皮肤的一层天然保护屏障,由角质层和皮脂膜组成,像一道城墙,抵御皮肤外界的侵袭。我们生活中很多不经意间的细节,都可能破坏这道城墙的元凶。
1、过度清洁容易导致皮肤屏障受损。冬季皮肤油脂分泌减少,如果再使用清洁能力较强的洁面产品,会使得皮肤屏障受损,使肌肤失去保护。
2、使用刺激性护肤品容易导致皮肤屏障受损。含有酒精、香料、色素等这些成分在化妆品中屡见不鲜,但对于受损的肌肤来说等于雪上加霜。
3、外界寒冷空气也容忽视。寒冷空气、干燥的暖气、紫外线辐射等,都会对皮肤造成压力。所以外出时候尽量佩戴口罩、围巾等防护用品,建好皮肤与外界的直接接触。
4、作息生活不规律。熬夜、饮食不规律、精神压力大等生活习惯,都会导致皮肤屏障功能受损。所以调整作息、均衡饮食、放松心情也是修复肌肤屏障的重要一环。
皮肤屏障受损不是一件小事情,需要我们给予足够的重视和呵护。通过停止伤害行为、选择合适的产品并调整生活方式和改善是有必要且有效措施。希望每个人都能够拥有健康美丽肌肤。