你是否还有这种感受:经常加班、熬夜、长时间看手机等,总是觉得眼睛干涩、时不时揉揉眼睛。如果长时间看手机可能会导致眼部皮肤出现问题,其中包括眼周皱纹。
1.扎眼次数减少:导致眼睛干涩,从而是的眼周皮肤更容易产生皱纹。
2.加重表情肌肉紧张:导致眼周肌肉紧绷,加速皱纹的形成。
3.蓝光:一些研究指出,屏幕发出的蓝光可能会对皮肤造成伤害,从而加快皮肤老化。
日常生活中我们可以这样做:
合理用眼。每工作40分钟可以向远处眺望5~10分钟,电子产品屏幕亮度适宜,不要关灯玩手机。
睡眠充足。不要过度劳累,合理安排时间,要注意睡眠充足、不熬夜、劳逸结合。
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