有哪些无效美白的方法？你踩过多少坑？

皮肤是身体最外面的保护层，也是身体最大的器官，但因为皮肤经常暴露在外，易受伤害。近年来皮肤疾病的发生率越来越高，在皮肤科也经常听到关于皮肤的一些谣言，导致保护措施无效。想要保护皮肤，就要先对一些谣言有所了解。今天给你数一数，这些经常容易中招的护肤谣言，你中了几个？

1.柠檬檬汁涂在脸上：柠檬汁富含柠檬酸，可以轻微地褪色皮肤，但是这种方法可能会刺激皮肤，导致更多的色素沉着。

2.摩擦皮肤：许多人想到摩擦皮肤可以去除皮肤的角质污垢，但是殊不知过度的摩擦皮肤会导致皮肤屏障受损、损伤皮肤表层，导致更多的色素沉着和皮肤炎症。

3.经常使用去角质产品：虽然可以去除表皮的老化角质，但是频繁的去角质会刺激皮肤，并破坏皮肤屏障，导致皮肤更容易产生色素沉着。

4.仅使用防晒霜：防晒霜可以保护皮肤免受紫外线的伤害，但是防晒霜本身不能淡化现有的色斑。

5.依赖口服美白药、保健药：口服美白药可能会导致身体的生理过程，但是它们的功效并不是所有人都能受益，并且可能会有副作用。