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熬夜过后，皮肤蜡黄怎么改善？
1、补充水分和营养。熬夜后首先要补充足够的水分，因为水分对于保持皮肤健康有至关重要的作用。同时，应摄取富含维生素C和E的食物，水果和蔬菜，这些营养对皮肤保护和修复的作用； 2、充足的睡眠。尽量补充之前缺失的睡眠，保证良好的睡眠质量。睡眠是皮肤自我修复和再生的关键时间。 3、温和清洁并做好保湿工作。使用温和的清洁产品清洁面部，祛除油脂和污垢。然后使用保湿霜、乳、液来保持皮肤水分，避免干燥。 4、使用…- 64
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如何预防痤疮（痘痘）？
脸上长痘痘，是很多爱美人士的恐惧，痘痘不仅影响颜值，而且还影响皮肤健康。平常生活中应该如何预防痘痘？ 1、保持情绪乐观。当出现痤疮痘痘时候，要保持良好的乐观心态，避免出现过度的焦虑和紧张的情绪。要做到作息生活规律，保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量，减少熬夜工作、减少熬夜次数，早睡早起。 2、饮食要规律。由于痤疮的生成是受皮脂腺代谢异常的影响，所以长痘痘的你应该控制油腻食品的摄入，尽量不吃或少吃高…- 59
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我的脸上有好多痘印怎么祛除？
祛痘印的治疗方法有很多，今天小编就来给大家讲一讲常见的治疗痘印方法： 1、美白产品。有的美白产品可以淡化痘印的颜色，减少色素沉着。可以选择含有美白成分如维生素C、熊果苷、曲酸等美白成分，这些成分可以抑制黑色素的形成，同时可以促进皮肤新陈代谢，加快旧皮肤细胞代谢和排出。要注意选择适合自己肤质的产品，并不是每个人都适合。 2、淡斑霜。是一种针对皮肤色斑的美容产品，可以帮助祛除痘印。根据自己的肤质选择合…- 45
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冬季皮肤瘙痒好发于这些人群！
一、冬季皮肤瘙痒的8类人群： 1、婴幼儿、儿童、老年人会更容易冬季干燥 2、女性会比男性更容易冬季干燥 3、干性皮肤会比油性皮肤更容易冬季干燥 4、瘦的人会比胖子更容易冬季干燥 5、素食主义会比杂食主义更容易冬季干燥 6、鱼鳞病、湿疹、银屑病等皮肤病人群会更容易冬季干燥 7、糖尿病、肾功能不全等疾病人群会更容易冬季干燥 8、冬季爱烫水沐浴的人群更容易冬季干燥 二、皮肤瘙痒的原因： 1、环境因素。冬…- 38
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得了痔疮有什么症状？
痔疮是我们常见疾病，随着人们生活节奏加快，痔疮的发病率也越来越高，有一种说法叫：“十人九痔”，可见这种疾病的普遍程度。 图片来源于网络 一、什么是痔疮？ 痔的传统概念是人体直肠末端黏膜下和肛管及肛缘皮下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。随着医学的发展，痔的概念不断发生着变化。根据肛垫下移学说，肛垫病理性肥大移位及肛周皮下血管丛血流淤滞形成的团块即为痔。痔是一种常见病，男女老幼皆可得病。 二、…- 0
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天天熬夜导致皮肤变差，应该怎么改善呢？
熬夜，是我们这届年轻人的标签了。长时间熬夜下来皮肤的抵抗力会变弱，肌肤问题也会层出不穷。对于爱美的你来说，熬夜绝对是护肤的大敌！我们该如何让伤害值降低到最小呢？ 图片来源于网络 熬夜会带来哪些危害呢？ 不规律的睡眠会严重影响内分泌，造成代谢紊乱，导致各种肌肤问题：眼部血液循环不畅，容易形成黑眼圈、气血不通，会让皮肤看起来暗黄无光泽，皮肤水分流失，水油失衡，皮肤容易出现细纹、脱皮、痘痘，肤质变差等。…- 40
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注意！冬季，玫瑰痤疮容易复发！该如何预防？
玫瑰痤疮是一种好发于面中部。主要累及面部血管及毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病，又称之为酒渣鼻。 近年来，发病率越来越高，导致的发病原因不明确，发病比较复杂，严重影响生活质量和颜值。进入冬季，玫瑰痤疮总是复发，可能由于天气干燥和室内暖气导致。所以我们在生活中要知道怎么预防，今天小编整理一下：玫瑰痤疮在冬季预防、需要注意以下几点： 1、注重皮肤保湿。由于冬季气候干燥、经常在空调房间取暖，这个时候会导致…- 41
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脸过敏、发红、发烫怎么办呢？
脸部皮肤过敏是非常常见的一种皮肤疾病，当面部发生过敏时候，脸部就会觉得发痒、发干、发烫、甚至脱皮，严重影响我们的生活健康。今天小编为你提供一些过敏发红发烫自救的小妙招，帮助你缓解过敏症状。 1、冷敷面部 可以使用冷敷的方法来缓解症状，将冷水或冰块包在毛巾里，敷在脸上过敏的部位，可以有效的收缩面部毛细血管、减少炎症反应、缓解红肿和发烫的感觉。建议时间15~20分钟左右，不要太长。 2、避开过敏源 常…- 30
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涂抹防晒霜需要注意什么？
一、注意涂够量 很多人觉得涂多了浪费，因此使用防晒霜时只薄涂一层，实际上没有达到标准，防紫外线效果也会相应降低。“适量”大约是一平方厘米的皮肤覆盖0.2毫克防晒霜，感觉稍微涂多了的话其实刚好。但是一口气涂很多的话有可能涂抹不均，正确做法以少量多次，层层涂抹为佳。 二、易晒伤处加隔离霜重点涂抹 人的脸，特别是脸颊及鼻子等突出的地方是最容易被晒伤的地方，这些部位应涂多次防晒。如果想提高防晒效果，可以在…- 28
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敏感肌恢复的三部曲：一停、二换、三耐心！
很多人都会遇到皮肤敏感的困扰，帮助敏感皮肤恢复健康的最有效方法就是：首先去掉让皮肤感到不舒服的刺激源，然后提供一个让皮肤能够自行恢复的良好环境，最后给时间让皮肤慢慢自我恢复。 图片来源于网络 一停：如果皮肤敏感了，就赶紧停掉你现在的护肤产品，尤其是一下3种： 1、成分多、特别复杂，含有复杂的天然提取物的产品； 2、成分浓度很高，PH值特低或特高，用起来不舒服的刺激性产品； 3、强烈去角质功能的产品…- 29
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为什么突然皮肤过敏、瘙痒了？
皮肤过敏，是一种常见的皮肤病之一，很多人都会遇到，导致身体皮肤过敏原因有很多，如果发生身体皮肤过敏或经常过敏就要注意了。经常过敏和我们的生活习惯、环境有很大关联，因此我们要知道导致自己过敏源是什么！ 1、环境因素导致身体过敏是最主要原因之一，主要常见的环境过敏原因包括：尘螨、宠物毛发和皮屑、花粉和植物、霉菌。 2、食物过敏。是导致身体过敏常见的饮食原因之一，一些生活中饮食常见的食物过敏原有：海鲜、…- 22
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吃什么对皮肤好？这些果蔬要多吃！
爱美之心人人皆有，这年头谁不爱美？都想要光滑白嫩肌肤，想要远离皱纹、斑点等皮肤问题。其实想要皮肤健康、美美哒，除了敷面膜做好护肤之外，吃对食物也很关键。接下来小编为大家介绍常吃哪些食物对皮肤好，爱美的你千万别错过： 一、常吃5种水果呵护皮肤 1、猕猴桃。富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白嫩。 2、草莓。草莓富含维生素C，维生素C有助于促进胶原蛋白纤维的生成，让皮肤光滑有弹性，…- 39
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#临泉华康皮肤病医院 如何预防甲沟炎？
甲沟炎是一种常见的足部感染性疾病，主要是因为修剪指甲、穿鞋过紧等原因引起。主要症状就是红肿、疼痛、严重时候化脓。今天我们聊一聊生活中如何预防甲沟炎： 1、正确修剪指甲。修剪指甲避免指甲过短，应该甲边缘与甲沟保持一定距离，减少对甲沟的刺激和损伤。 2、选择合脚的鞋子。不要长时间穿着过紧或高跟鞋子，应选择宽松、舒适的鞋子。鞋垫可以起到减震、支撑的作用，减轻足部收到挤压和损伤。 3、保持足部清洁。定期泡…- 33
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#临泉华康皮肤病医院 脸上为什么出现痘痘？
痘痘的出现，让爱美人士苦恼不已，所以祛除痘痘，是很多爱美人士的愿望！ 脸上为什么会长痘痘？ 1、由于平常作息生活不规律，经常熬夜，导致内分泌失调，使雄激素增多，造成内分泌过多，最终引起痤疮的滋生； 2、由于经常暴饮暴食，经常吃一些油炸食物、辛辣刺激食物，这样会导致胃热。再一个营养结构不平衡，损害肠胃功能，从而就会滋生痘痘； 3、平常用脏手去摸脸，或者不定时更换床单、枕套等。 4、自己…- 32
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我们生活中有哪些常见的护肤误区呢？
日常生活中，每日的护肤是爱美人士的一项重要工作，但护肤方法不正确可能会带来更大的皮肤隐患。今天我们来聊聊日常生活中常见护肤误区！ 误区一：油性皮肤无需保湿 控油与补水是完全不矛盾的。油主要由皮脂腺分泌，而水是皮肤角质层中保护屏障功能的重要组成部分。油性皮肤人群因出油多，经常会有过度清洁，或使用控油护肤品的情况，这些都可能引起皮肤干燥。因此，油性皮肤人群需要选择一款质地清爽的保湿产品，并坚持使用。特…- 34
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冬季冷风吹，身上起疹子痒怎么办？
冬季天气干燥、寒冷，也是荨麻疹高发的季节。有时候被冷风一吹，突然发现身上、手上起了红色疹子，伴有瘙痒感，抓挠后会起更多疹子，这可能是由于寒冷刺激而引起的皮肤过敏反应，又被称之为寒冷性荨麻疹。 是什么原因导致寒冷性荨麻疹？ 寒冷性荨麻疹是一种过敏性皮肤病。当寒冷的空气刺激、接触到皮肤时候，身体就会发生反应，导致该疾病的发生。 1、遗传因素。寒冷性荨麻疹具有一定的遗传倾向，不分患者家族中可能有相关病史…- 54
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皮肤粗糙是什么原因？
皮肤粗糙、毛孔粗大是怎么回事？因为我们人体每天都排毒很多肝脏毒素、多于的油脂、细胞代谢废物，他们都堵在毛孔里面，如果没有让你的毛孔通透，这些污浊脏东西是不会把你的毛孔堵塞。就像垃圾桶一样，越塞越满，毛孔形成毛孔粗大。所以皮肤深层清洁一定要做到位！今天我们就来聊一聊毛孔粗大的因素有哪些？ 1、污浊东西引起的毛孔粗大。皮肤表面基底层就是不断制造细胞，输送到上层，待细胞老化后，一般都会自然脱落，但是毛孔…- 18
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