护肤保湿5

小康教你护肤啦!今天小康来给大家讲一下在寒冷的冬天,怎么保湿。

在寒冷的冬天,保湿的功课一定要做足。

冬天因为寒冷空气的湿度较低,暖气空调等取暖设备更加重了空气中水分的流失,而皮肤在冬季很少出汗,皮肤表面的脂膜缺少足够的水分来提供滋润,皮肤便一直处于一种干燥饥渴的状态。又加上不正确的皮肤护理,冬季皮肤干燥的问题显得尤为突出,由于干燥引发的皮肤疾病也不在少数。寒冷的冬季,人们喜欢蒸桑拿、泡温泉、做SPA,在热气腾腾的水雾中享受夏日的温暖。可是,很多人并不知道,冬季洗澡大有学问。

(1)冬天洗澡不要太勤。

冬天洗澡的次数不要太多,特别是对于年龄比较大的老人,因为皮脂腺的功能已经下降,过多的清洗使皮肤失去了皮脂膜的保护,会出现细小的裂隙,增加神经的敏感性,会产生瘙痒的感觉。如果不停的搔抓,又会加重皮肤屏障的破坏,造成越抓越痒、越痒越抓的恶性循环。

  • 洗澡的水温不要太高。

其实一年四季洗澡的水温都不要太高,这是一个原则。在冬天,因为气候的原因,洗热水澡、烫澡会给人们带来身心愉悦的享受。需要注意的是,洗澡的时间不要太长,否则皮肤长时间浸泡在热水中,容易破坏皮脂膜,引起皮肤干燥,特别是老年人,若护理不当的话,会出现难以忍受的瘙痒。(3)尽量用含有滋润成分的浴液。

最好不要用香皂洗澡(因为香皂一般呈碱性,容易让皮肤表层的pH值失衡)。洗完澡之后,一定要及时涂上护肤霜。这是绝对不能省略的一步,甚至比洗澡本身都重要。

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