拯救油光刻不容缓

我想要光彩照人,一不留神却变成了油光照人。油性皮肤的人往往皮脂分泌过多,不仅容易长痘,还会影响妆容,容易脱妆,说起来简直是一般辛酸泪。

油性皮肤的人往往毛孔粗大、皮脂分泌旺盛、面泛油光。皮脂分泌多了就容易长痘,正所谓“无油就无痘”,还会使皮肤容易出现暗沉,并且会影响化妆,容易脱妆,因此拯救油光刻不容缓。如何拯救油光?

对于油性皮肤的人来说,多吃蔬菜、水果一类的食品,补充B族维生素可能有些帮助。也有人认为进食富含胡萝卜素和维生素A的食品有利于机体的油脂分泌平衡,是否如此,相关研究比较少,无法证实。

尽管一些洁面产品声称具有控油能力,但是这些宣传并不一定靠谱。适当使用洗面乳有助于清洁皮肤表面的污垢,但是不能迷信这些产品而过度清洁。过度清洁会将皮肤表面的水脂膜破坏,刺激皮脂腺分泌更多的油脂来对抗清洁,相反会导致毛孔粗大,也会导致皮肤外干内湿的矛盾状态,或者导致混合型皮肤状态(T区偏油,两颊偏干)。

有些时候(例如旅途中,或者熬夜)面部会突然出很多油,此时可以试着用一贴保湿面膜(最好是冰箱里冷藏的冷面膜),面膜具有清洁作用,能通过快速补水安抚皮肤,从而迅速达到控油的目的。此时不建议用太多的洁面产品,因为洁面本身会刺激皮脂腺再次分泌油脂。

较严重的出油可能需要去看皮肤科医生,可使用一些具有抗皮脂分泌、拮抗雄激素作用的药物,如螺内酯、口服避孕药、雌激素等,更严重者可以口服异维A酸控制皮脂的分泌。当然,这些治疗都要在皮肤科医生的指导下正确使用才行。另外,点阵激光和点阵射频等治疗也可以破坏部分皮脂腺,从而减少皮脂的分泌及缩小毛孔,局部注射肉毒素(水光注射)也是一个很好的控油美容的方法。

合理安排饮食可能对控油有一定帮助,适当清洁有助于皮肤的保健,但是过度清洁可能适得其反。一些药物和激光治疗虽然有效,但必须在皮肤科医生的指导下合理使用。

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