油性皮肤真的不能改善吗?

对于油皮来说,任何护肤方法,都不如精简护肤来的实在!油皮护肤就必须兼顾保湿控油、抗炎、祛痘、淡痘印、抗氧化和防晒。

 

 

油性皮肤的特点:

 

 

皮脂分泌旺盛,毛孔粗大,肤色较暗,油腻,容易出汗。皮肤不易老化、生皱纹。易出现痤疮,留色斑、瘢痕。

 

 

在皮肤检测仪下观察,常可检测到黑头或白头等分泌物;夏季是油性皮肤的多发季节。

 

 

导致油性皮肤的形成不是单方面的,形成的原因有很多种。

 

 

记住油性皮肤的护肤重点:适度的清洁,收敛爽肤,平衡水油,保湿防晒。

 

 

每天早晚清洁皮肤是油性皮肤护理的关键。

 

 

适度清洁

 

 

油性的肌肤保养步骤中,彻底清洁是第一步,也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品,彻底洗去多余的污垢和油脂。

 

 

洗脸时切忌直接在脸上搓洗面奶,先在手心打出绵密的泡泡,如果觉得不好打,可以借助起泡纱或者起泡球轻松容易的搓出一手泡泡,用泡泡洗脸哦,泡沫在脸上停留时间不超出一分钟。

 

 

平衡水油

 

 

洗完脸后,皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态,使用爽肤水,收缩脸部毛孔,让油脂不再分泌过剩。

 

 

爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外,避免水分蒸发,在瞬间收敛皮脂分泌,使肌肤不易发出油光,还可以达到预防的效果。

 

 

如果你属于经常长痘的肤质,还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

 

 

补水保湿

 

 

补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤,肌肤缺水也会导致油脂过分分泌,造成恶性循环。

 

 

常年防晒

 

 

防晒可真是一年四季365天都要注重。防晒不仅仅是说涂防晒霜,硬防晒同样非常重要,如果实在不喜欢涂防晒霜,建议硬防晒走起,非常优秀。

 

 

紫外线会刺激面部油脂的分泌,油皮出油量在炎热天气会剧增,过多的油脂还有代谢物会堵塞毛孔, 加重皮肤炎性反应,粉刺痘痘也会更加严重。

 

 

规律生活

 

 

生活里要规范作息,调整饮食,少吃刺激性食物.避免精神压力过大,少熬夜,少抽烟,喝酒。对于吃:多吃水果蔬菜,多喝水!味精什么的千万别吃。

 

 

第一:避免每天用洗面奶洗脸的次数,不要超过两次,洗面奶要温和不紧绷的同时清洁力也要好。

 

 

第二:化妆水不要依赖含有酒精的产品,持续用会加大油脂的分泌。

 

 

第三:精华选含有控油成分的。

 

 

第四:乳和霜不要叠加使用,油皮选择一个就好。

 

 

本质上还是解决油皮问题,所以护肤也还是以油皮护肤方案为主.避免过度清洁,不要因为皮肤油就,频繁高强度洁面,那样只会越洗越油.

 

 

要停用含有皂基的洁面,选用温和的氨基酸洁面可以使用我之前推荐过的,控油清爽洁肤凝胶,它是一款无息基氨基酸洁面,更加的温和。

 

 

不要过度补水过度去角质,更重要的是保湿,过度的补水比如,频繁敷面膜,应该要给皮肤,补充保湿因子,比如可以用含玻尿酸的产品。

 

 

秋季给皮肤保湿的方法:

 

 

1、饮水法

 

 

饮水是给机体内部补充水分,饮水量的足够不仅有益健康,而且能使皮肤获得充足的水分,成人每天饮水5-7杯,大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水,既有效地清理了胃肠道,促进了体内有毒物质的排出,又补充了一夜消耗的水分,增加血液循环,使皮肤鲜亮光泽。

 

 

2、水果补水法

 

 

水果中含水超过80%,是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易消化吸收,且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外,每日切几片青瓜或西红柿敷于面部,既补充了水分又能美白,真可谓一举两得。

 

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